Karatê é um exercício saudável do corpo para homens e mulheres, jovens e velhos. A idade mínima é com quase seis anos, não há idade máxima. Kyokushin Karate é um esporte dinâmico, com quase todos os músculos do corpo são usados. Assim, incluindo a força, agilidade, coordenação motora, resistência e velocidade melhoram, mas também a confiança cresce.

Kyokushin Karate é para todos. Você pode usar as atividades recreativas, mas também práticar como um esporte competitivo. Em termos de Campeonatos pode ser de Katas (formas) ou Kumite (luta). Participação em competições não é uma exigência da nossa escola de karatê. Nós recomendamos os estudantes inexperientes nunca participarem de grandes torneios antes de estarem muito preparados. Existem também torneios para iniciantes.

Karate Kyokushin não é só auto-defesa, e arte marcial. Kyokushin é também o desenvolvimento espiritual, treinamento do caráter / formação em auto-disciplina.
Karate também significa treinar sua mente: conhecer melhor o seu corpo, melhorar o  seu auto-controle, construir a resistência e melhorar a concentração. Oyama Sosai disse: "O objetivo final de Karate Kyokushin é melhorar a condição física e mental do praticante.

Antes do exame para a faixa preta há 10 níveis (Kyugraden) indicado pela faixa de cor (ou uma faixa em uma fita). Uma rápida visão geral: você começa com uma faixa branca e de formação a passar os exames intermédios alcançado através da laranja, o nível de faixa azul, amarelo, verde e marrom, onde finalmente pode fazer exame para faixa preta.

A faixa-preta é a mais desejável e um objetivo para muitos. Mesmo aqueles que não conhecem a prática do karate, a "faixa preta", termo que é comum para alguém que conhece as faixas. Todo mundo quer uma, mas nem todos têm a perseverança para conquistá-la

aulas de Karate Kyokushin incluem, entre outros:

    * Aquecimento, resistência e fortalecimento muscular, exercícios
    * Kihon Karate formação básica, o que existe de chutes, socos e bloqueios
    * Kata, ensinando formas série obrigatória de chutes, socos e bloqueios na ordem definida
    * Kumite, combate / luta livre, com e sem adversários,
    * Treinamento com aparadores / almofadas
    * Auto-defesa, incluindo chutes, socos, joelhos, cotovelos, punhos, lança
    * Formação adicional tameshiwari (quebramentos)

Nós trabalhamos regularmente com diversas outras academias  e organizações desportivas. Os membros da nossa escola de Karate (claro que não a obrigação), portanto, incluem a participação nas seguintes atividades extracurriculares: concursos, seminários, treinamentos, treinamento noturno, fins de semana de formação, acampamentos de verão, acampamento de sobrevivencia