*números

Ichi = 1, ni = 2, san = 3, shi =4, go =5, roku =6, shitchi = 7, hatchi =8, kyu = 9, dyu = 10

Ni dyu = 20, san dyu = 30, yon dyu = 40, go dyu = 50, roku dyu = 60, shitchi dyu = 70, hatchi dyu = 80, kyu dyu = 90, haiku = 100, sen = 1000

*kihon geiko

Seiken chudan zuki = soco mediano

Seiken jodan zuki = soco alto

Uraken shomen uchi = ataque com costa da mão à frente

Uraken sayu uchi = ataque com costa da mão nas laterais

Uraken Hizo Uchi = ataque com as costas da mão nas costelas

Urakem mawashi uchi = ataque circular com as costas da mão

Seiken ago uchi = ataque no queixo

Seiken shita zuki = soco de baixo pra cima

Hiji uchi = cotovelada 

Seiken jodan uke = defesa alta

Seiken chudan soto uke = defesa de fora pra dentro

Seiken chudan uchi uke = defesa de dentro pra fora

Seiken gedan baray = defesa varrendo pra baixo

Seiken uchi uke gedan baray = mistura das duas defesas acima

Shuto ganmem uchi = ataque com faca da mão na face

Shuto sakotsu uchi = ataque com faca da mão na clavícula

Shuto sakotsu uchi komi = ataque empurrando com faca da mão na clavícula

Shuto uchi uchi = ataque com faca da mão de dentro pra fora

Shuto hizo uchi = ataque com faca da mão na costela

Mae keage = chute frontal com perna reta

Uchi mawashi geri = chute circular de dentro pra fora

Soto mawashi geri = chute circular de fora pra dentro

Hiza geri = joelhada

Kinteki geri = chute na genital

Mae geri = chute frontal

Mawashi geri = chute circular

Yoko keage = chute lateral com perna reta

Yoko geri = chute lateral

Kansetsu geri = chute lateral no joelho

Ushiro geri = chute para trás

BASES

Zenkutso dachi – kokutsu dachi – kiba dachi – sanchin dachi – heiko dachi – musubi dachi – nekoachi dachi – kakeachi dachi – tsuruachi dachi – fudo dachi – heisoku dachi – teiji dachi – reinoaji dachi -

Uchiachiji dachi – sotoachiji dachi – moroachi dachi – shiko dachi – zago hiza zenkutso dachi – zago han kokutsu dachi – seiza – agurazã...

DOJO KUN

*Treinaremos firmemente nosso coração e nosso corpo para termos o espírito inabalável

*Alimentaremos a verdadeira significação da arte marcial do karate para que no devido tempo nossos sentidos possam atuar melhor

*Com verdadeiro vigor procuraremos cultivar o espírito de abnegação

*Observaremos as regras de cortesia, de respeito aos nossos superiores e abstermo-nos da violência

*Seguiremos nosso Deus e eternas verdades e jamais esqueceremos a verdadeira virtude da humildade

*Olharemos para o alto, para sabedoria e para o poder, não procurando outros desejos.

*Toda nossa  vida através da disciplina do karate kyokushin procuraremos preencher a verdadeira significação da filosofia da vida

OSSU

REGRAS

Cumprimentar pra entrar e pra sair do dojo

Não entrar e sair do dojo sem permissão

Respeitar os mais graduados

Sentar em seiza e depois agurazã

Não conversar durante a aula

Não use suas técnicas aqui aprendidas para auto promoção nem como violência

Não entrar de sapato no dojo

Durante a aula caso precise pedir algo ou perguntar algo ao Sensei ou Shihan levante a mão antes e espere.

Manter o dojo sempre limpo, isto é, zelar pela limpeza do dojo.